مخاطر النوم بشعر مبلل… حافظ على صحتك وتجنب هذا الخطر
مخاطر النوم بشعر مبلل… حافظ على صحتك وتجنب هذا الخطر حيث يحذر الخبراء دائمًا من مخاطر النوم بعد الاستحمام مباشرة بشعر مبلل، نظرًا للتأثيرات الضارة التي قد تطال فروة الرأس والشعر، فضلاً عن الجهاز التنفسي.
وفقًا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أشارت الدكتورة نويل شيربر، أخصائية أمراض الجلد، إلى أن “البيئات الدافئة والرطبة تعد مكانًا مثاليًا لازدهار البكتيريا والجراثيم.
ومن ثم، خلال فترة النوم، تتسارع نمو هذه الجراثيم على فروة الرأس وتنتقل إلى وسادة النوم وسطح السرير، مما يتسبب في مجموعة من المشاكل”.
وأوضحت الدكتورة: “في حال كان الشعر رطبًا أثناء النوم، يمكن لنوع من الخميرة المعروف باسم الملاسيزية أن يتراكم على فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور قشور.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للملاسيزية أن تسبب ظهور بثور مزعجة ومليئة بالحكة على الوجه وفروة الرأس والمناطق العليا من الجسم”.
نوم الشعر المبلل قد يسبب ظهور حب الشباب والبثور، فضلاً عن التقرحات الملتهبة والمؤلمة، وفقًا لتصريحات الدكتورة شيربر.
وقد قالت: “لقد قمت بتشخيص المرضى الذين يعانون من هذه المشاكل، وتبين لي أن سببها يعود إلى عادة النوم على وسادة رطبة بسبب الشعر المبلل”.
وبجانب المشاكل الجلدية، يثير نوم الشعر المبلل قلقًا كبيرًا بين الأطباء بسبب احتمالية حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي.
وقالت الدكتورة سيندي واصف، أخصائية أمراض الجلد: “قد يؤدي نوم الشعر المبلل إلى مشاكل في الجهاز التنفسي،
حيث يمكن للوسائد والفراش الرطبة أن تشجع على نمو العفن، مما قد يسبب تهيجًا في الشعب الهوائية”.
لتجنب حدوث أي مشكلة، ينصح الخبراء بتجفيف الشعر قبل النوم. وإذا كان ذلك غير ممكن،
يُفضل ربط الشعر الطويل أو استخدام وسادة مصنوعة من الحرير أو الساتان للحفاظ على جفاف الشعر وتقليل المخاطر المحتملة.
